女性にもひげが生えるのを知っていますか。
テレビで女芸人さんが言ってたりするので知らないひとも少なくないかも知れません。
そして、それは珍しいことではないのです。女ばかりの私の職場にもそういう人、けっこういます。
人によってはもっと早かったり遅かったりすると思いますが、わたしの周りでは20代後半くらいからその現象は現れます。
大体の出現場所はあご、太さは髪の毛よりも太くしっかりとした毛、本数は１〜４本といったところです。そして全員が「毛抜きで抜く」という処置です。
それで済んでいるので、悩みという程ではなく、女ばかりの職場なのでオープンにこのテの会話は繰り広げられます。
しかし、世の中には深刻に悩んでいる方も多いと聞きます。永久脱毛までする人もいるそうです。
原因は更年期などで女性ホルモンが減り、男性ホルモンが多く分泌されているための現象のようです。
仕事だけをバリバリこなし、無機質な生活をしていると濃いひげが生えてくるのでしょうか？
とすれば、女性ホルモンを分泌させることがこの悩みの解決法といえます。
女性ホルモンを促進するものはたくさんあります。
一番手っ取り早いのが恋することらしいのですが、「あ、そうですか、わかりました」といって恋できる人も少ないと思うので他の方法を紹介します。
食べ物で言えば、豚足やにんじん・かぼちゃ・じゃがいもなどの野菜類、パパイヤ、ピーナツあたりが有名です。
香りで言うと、アンブレット・シードのアロマオイルが効果的といわれています。ハイビスカスの仲間の植物の種から抽出するのだそうです。
また、適度な運動や休息、映画や本などで感動するなどストレス解消できるものも女性ホルモンの促進につながります。

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